先週の土曜日に長野市善光寺の表参道にあるカフェ＋まち案内‘えんがわ’さんで行った雑穀のスワッグ作りの様子です。この複合施設からなるパティオ大門の中庭には、美しい春の景色！実は善光寺エリアは初進出。旅気分で新鮮でした。長野市はセンスの良いリノベーションによる町づくりが盛んな場所だとは知っていましたが、そのレベルの高さに驚き、ほんのわずかな町歩きでしたが、お気に入りの路地も見つけました。もっとゆっくり歩いて回りたい

長野に移住定住した友人から、七二会（なにあい）村で自ら栽培したキビを使って、こんな時だからこそ、何かできないか、との相談を受け、彼女のキビを中心に小麦や粟他全6種の雑穀にユーカリの葉や繊細なスターチス‘ブルーファンタジー’を合わせた素朴な壁飾りのワークショップ開催に至りました。全世界が混迷の中にいる今、「命」「健康」「生活」「社会」…何ひとつ確かなものはないけれど、ただただ日々のニュースに嘆いたり、怯えてる毎日では身も心も持ちません。現実はそう簡単ではないかもしれませんが、睡眠や美味しいご飯はもちろん、いい音楽、本、キレイな景色、植物に触れ、香りに包まれながらモノ作りに没頭するひと時…そんな‘栄養’をたっぷり蓄えるべき時。それから、「笑顔は健康の元」と言われるように、‘笑うこと’は寿命を延ばす、病気を治す、免疫力をアップさせるなど、様々な健康促進の効果が実証されているそうです。あなたが笑えばあの人も笑う。そんな笑顔の連鎖反応でコロナに打ち勝つ免疫力を！