あるお医者さんが、雑誌の連載に書いていたこと。
<何かを長く続けるためには動機づけ(モチベーション)が大事であるということを強く認識するようになりました。モチベーションを高く保つには魂を揺り動かすことをしなければならないのではないかと思います。私の場合、頑張って人のために働いている人たちに会ったら「人間てイイな」と思うこと。きれいな景色に出合ったら「自然はイイな」と感動すること。おいしいものを食べたら「うまーい」と心を震わせることです。この‘ゆらぎ’の使い方が上手になると、悲しい出来事に出合って、うちひしがれた後も不思議にそのことからエネルギーをもらえたりするのです。>今日、私はまたひとつ年を重ねました。おめでとう！と言ってくれた人、メールをくれた人、贈り物をくれた人、美味しいご飯を作ってくれた友人とそのファミリー、そして私の家族。皆さまに感謝しています。スイスのように、自らタルトを焼いて皆でいただきました。新しく挑戦したお菓子は何度か続けて作るとコツがつかめて上手になるので、今月二度目のりんごのタルトを。まだまだ研究の余地がありそうです。さて、今日からの新しい1ページ。ささやかな感動や感謝に敏感に、魂を揺り動かしながら日々を過ごしてゆきたいと思っています。